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흠
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 73.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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2535 kcal
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지방: 128.04g | 단백질: 121.31g | 탄수화물: 199.33g.
아침 식사: 나의 아침 샐러드, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살. 점심 식사: 김치, 소갈비찜, 잡곡밥. 저녁 식사: 하이네켄 맥주, 취영루 교자만두, 멘보샤. 간식/기타: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 라라스윗 민트초코, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 오트리 고메넛츠, 식혜, 방울 토마토, 이마트 방울토마토, 로아커 토르티나 화이트, 아메리카노. 더보기
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