2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 57.9 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1807 kcal
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지방: 48.98g | 단백질: 137.39g | 탄수화물: 200.07g.
아침 식사: Alpenmark Räucherscheiben Leicht , Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. 점심 식사: Arla Skyr. 저녁 식사: Aldi Kartoffelpüree, Rotkohl, Purland Rinderschmorbraten. 간식/기타: Gut & Günstig Cracker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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