2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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552 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 43.94g | 탄수화물: 52.80g.
아침 식사: 호두, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 점심 식사: 토마토, 다신 곤약이면 귀리짜장, 삶은계란, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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