2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1070 kcal
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지방: 87.65g | 단백질: 46.10g | 탄수화물: 28.80g.
아침 식사: Mila 마스카포네, 오이 (껍질 포함), GNM MCT 방탄커피, 노브랜드 참나무 훈제 닭다리. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), Mila 마스카포네, 돼지막창. 간식/기타: 팥차, 프리바이오틱스, 페리에 페리에 탄산수, 물. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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