2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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2355 kcal
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지방: 80.22g | 단백질: 142.22g | 탄수화물: 211.43g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 단호박찜, 김치, 오삼불고기, 순두부찌개, 밥. 저녁 식사: 아메리카노, 이디야 아이스 바닐라라떼, 부침개. 간식/기타: 굽네치킨 고추바사삭, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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