2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 58.5 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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2250 kcal
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지방: 110.90g | 단백질: 123.91g | 탄수화물: 179.60g.
아침 식사: Philadelphia Milka, Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Aldi Roggenvollkornbrot, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Aldi Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Desira Quark Liebling Natur. 저녁 식사: Rotkohl, Bauerngut Grill-Bratwurst. 간식/기타: Choco Bistro Vitalgebäck. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen lieber Batumi🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 🍀🙋
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