2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1470 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 122.49g.
점심 식사: 서브웨이 허니 머스타드, 된장국, 쌈무, 김치, 오리로스, 밥. 저녁 식사: 삶은 계란. 간식/기타: 크라운 미니쉘 딸기, 닥터유 에너지바 미니, 자연의품격 순수한 깔라만시. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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