2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1683 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 224.45g.
아침 식사: Oléico Aceite Spray, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Plátano, Leche de Almendras, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Libanius Pan Pita Taquero. 점심 식사: Los Volcanes Queso Oaxaca, SuKarne Fajitas de Arrachera Marinada de Res, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Mangos, Lechuga, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 간식/기타: Nabisco Ritz Galletas Saladas, Dondé Aviones, Agua de Coco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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