2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1916 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 188.74g | 탄수화물: 187.23g.
아침 식사: 아메리카노, Rule1, 현미밥, 닭가슴살. 점심 식사: 현미밥, 닭가슴살. 저녁 식사: GS25 통통한 새우버거, 떡볶이, 삶은 계란, 닭가슴살. 간식/기타: Rule1. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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