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Habt einen schönen Dienstag 🌸
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1077 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 132.75g.
점심 식사: REWE Leberwurst, Dinkelbrötchen, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Schwarzbrot, American Style Bacon, Gekochtes Ei, TiP Sandwich Toast. 간식/기타: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. 더보기
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안정된 체중
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