2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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704 kcal
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지방: 26.40g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 66.70g.
아침 식사: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 망넛이네 미소링 알밤. 점심 식사: 망넛이네 미소링 알밤, 이훈 바로먹닭 큐브 카레맛. 저녁 식사: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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