2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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1327 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 40.80g | 탄수화물: 169.46g.
아침 식사: Кофе, Рисовый бисквит с ягодами. 점심 식사: Красная Цена Хрен Столовый, Сметана , Растительное Масло, Яйцо, Макфа Гнезда, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Vитамин Карибская Смесь. 저녁 식사: Растительное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, ФЭГ Морковь по-Корейски. 간식/기타: Макдоналдс Сахар, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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