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Wünsche Euch einen schönen Tag 💚
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56.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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1383 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 116.49g.
점심 식사: Kaufland Magerquark, Harry 1688 Steinofenbrot, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Vegetarische Spinat-Quiche. 간식/기타: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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