2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1058 kcal
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지방: 70.27g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 13.79g.
아침 식사: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 핀란디아 고다치즈, 훈제계란, 메스테마허 프로틴 브레드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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