2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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813 kcal
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지방: 25.31g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 87.55g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과. 점심 식사: 이훈 바로먹닭 큐브 카레맛. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 망넛이네 두브, 삶은 계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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