2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1564 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 201.07g.
아침 식사: Silk Leche de Almendras, Plátano, Zwan Jamón de Pavo Virginia , San Juan Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Empanada Frita, Barilla Fusilli, Bistec de Res, Arroz Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 간식/기타: Wonderful Pistachios, Golmex Chocko Obleas, Ciruela. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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