2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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985 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 93.05g.
아침 식사: 청우 유자치즈케익, 계란후라이 (지방없이), 오쿡 맛있는 닭가슴살 슬라이스 로제. 점심 식사: 아메리카노, CU 콘소메맛 팝콘, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, CJ 반숙대란. 저녁 식사: 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크 야채맛, 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노. 더보기
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안정된 체중
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