2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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585 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 43.77g | 탄수화물: 35.28g.
아침 식사: Knorr Caldo de Camarón. 점심 식사: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Queso Fresco, Aguacates, Brócoli. 저녁 식사: San Rafael Salchicha de Pavo, Sayes Gelatina Light . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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