2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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670 kcal
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지방: 26.47g | 단백질: 46.75g | 탄수화물: 65.45g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Bell Plantation PB2 , 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Navitas 카카오닙스. 점심 식사: 다신샵 통밀당만두 닭가슴살, 바디나인 화끈불닭에 꼬치다. 저녁 식사: 그린밤 크랜베리 치킨 샐러드 샌드위치. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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