2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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789 kcal
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지방: 25.40g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 93.25g.
아침 식사: 바나나, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 프레드 촉촉한 얼그레이, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 점심 식사: 코스트코 냉동 아보카도, 파워닭 불고기맛 소시지, 다신샵 통밀당 김치만두. 저녁 식사: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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