2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1465 kcal
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지방: 91.53g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 48.61g.
아침 식사: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 케리골드 버터, 훈제계란. 점심 식사: 훈제계란. 저녁 식사: 파리바게트 뺑오쇼콜라, 파리바게트 슈크림도넛, 로투스 오리지날 벨기에 와플. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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