2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 58 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1756 kcal
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지방: 84.37g | 단백질: 103.45g | 탄수화물: 135.85g.
아침 식사: Aldi Bayerische Brezen, Aldi Bayerische Brezen, Hofmaier Geflügel Bierschinken. 점심 식사: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. 저녁 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! Schinkenwürfel. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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