2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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2078 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 219.78g | 탄수화물: 217.14g.
아침 식사: 닭가슴살, 군고구마, Rule1. 점심 식사: 닭가슴살, 군고구마. 저녁 식사: 풀무원 생면식감 순한맛, 닭가슴살. 간식/기타: 귤, Kellogg's 크런치넛 에너지바, Rule1. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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