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어제 맘스터치 햄버거먹었음 ㅠㅠㅠㅠ
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45.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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607 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 62.91g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Navitas 카카오닙스, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 점심 식사: 이훈 바로먹닭 큐브 카레맛, 다신샵 통밀당 김치만두. 저녁 식사: 코스트코 냉동 아보카도, 삶은 계란, 콜루시 러스크 인테그랄리, 사과. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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