2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1815 kcal
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지방: 49.01g | 단백질: 133.87g | 탄수화물: 211.96g.
아침 식사: Meine Metzgerei Bierschinken , Banane, Müsli, Müsli, Milbona Reine Buttermilch. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten. 저녁 식사: Aldi Pommes Frites, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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