|
Guten morgen, habt einen schönen Mittwoch 🌸
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
|
2403 kcal
|
지방: 121.35g | 단백질: 155.55g | 탄수화물: 174.57g.
점심 식사: Harry 1688 Mehrkorn, Magerquark, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, TiP Backofen Pommes Frites. 간식/기타: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Ener Bio Erdnuss-Creme, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Kinder Riegel (21g), Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
2020년 03월 3일 작성이: dauerfit
|
Guten Morgen, dankeschön und für dich auch 💐
2020년 03월 4일 작성이: jellytess
|
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🍀☀️🍀
2020년 03월 4일 작성이: Green Island
|
Guten Morgen, auch so 🙋♀️☕
2020년 03월 4일 작성이: Franzi 55
|
2020년 03월 4일 작성이: LeeKa234
|
Den hast du hoffentlich auch, liebe Dreja 😊
2020년 03월 4일 작성이: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|