2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1494 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 183.76g.
점심 식사: 김치, 참나물무침, 누리웰 메추리알 장조림, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. 저녁 식사: 삶은 계란, 대림선 고기손만두, 풀무원 김치손만두. 간식/기타: 노브랜드 카페라떼. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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