2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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2167 kcal
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지방: 73.68g | 단백질: 85.69g | 탄수화물: 231.59g.
점심 식사: 감자볶음, 야채샐러드, 돈까스, 된장국, 밥. 저녁 식사: 라볶이, 태평씨엔에프 쫀디기, 한진식품 어포, 피스타치오 너트, 동원 동원참치, 카스 카스 라이트, 삶은 계란. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번마스터, 하리보 골드베렌, 동서식품 스타벅스 카페라떼. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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