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Guten morgen meine Lieben 💚
Innerhalb von 48 Stunden 1.6 Kilo mehr, macht mich jetzt doch sprachlos. Keine Futterattacke, kein Cheatday, nix süßes. Merkwürdig
Wünsche euch einen schönen und guten Start in die neue Woche 🌸💚
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1279 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 164.33g.
점심 식사: Dinkelbrötchen, Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
2020년 03월 2일 작성이: Bibi2020
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😐 Meldet sich vielleicht Tante Rosa an?...oder du hast was gegessen was, das viel Wasser bindet...? 🤔 Ich hoffe du hast trotzdem einem guten Start in die Woche 😙
2020년 03월 2일 작성이: Tigalillie
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Guten Morgen, nicht ärgern. Manchmal ist es so und man kann es nicht erklären. Ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🍀☀️🍀
2020년 03월 2일 작성이: Green Island
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Moin liebe Dreja 😊 manchmal gibt es so absolut unerklärliche Tage. Einfach hinnehmenund morgen abwarten kann ich da nur aus Erfahrung raten.
2020년 03월 2일 작성이: Pinguin1512
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Huhu liebe Dreja, irgendwie fallen wir doch alle immer wieder darauf herein, über derlei Dinge auch noch nachzudenken. Lohnt sich nicht. Das weiß man aber immer nur dann, wenn man gerade selber nicht drinsteckt... Kopf hoch, das wird! ;)
2020년 03월 2일 작성이: minuskel
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Warte wirklich ab 👍 fett ist es jedenfalls nicht
2020년 03월 2일 작성이: Julipehl
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Hey liebes mach dir keine Gedanken ist evtl Wasser morgen kann es schon wieder anders aussehen
wünsche dir einen schönen Abend 🍀🍀
2020년 03월 2일 작성이: Ranger 1966
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Hast du diese Schwankungen (vom Zyklus abgesehen) öfters mal? Wenn ja, schau doch mal, ob es einen Zusammenhang mit diversen Lebensmitteln gibt... Bei mir z.B. schwemmen Reis und Kartoffeln nicht *aus*, sondern *auf*... Kohlenhydrate binden generell Wasser... Verträgst du Weizen? Oder andere Getreide? (Weizen kann ich gar nicht mehr essen - als ich es noch konnte, hatte ich dann gern mal über Nacht bis zu 3 kg mehr und ich fühlte mich kurz vorm platzen...) Lass dich nicht runterziehen, eigentlich weißt du ja, dass das kein Fett sein kann... Auch wenn es schwer fällt 🌼
2020년 03월 2일 작성이: Kayleigh391
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Danke Euch, für die lieben motivierenden Kommentare 💚
Schwankungen kenne ich, aber fast 2 Kilo finde ich doch etwas krass viel, zumal ich nicht mal einen Cheatday usw hatte. Ich vertrage eigentlich jedes Lebensmittel, vermute aber auch, dass es an den KH und Wasser liegt.
Denke, hoffe sehr, dass es morgen anders aussieht bzw sich die Tag wieder einpendelt.
Wünsche Euch einen schönen Abend 💚
2020년 03월 2일 작성이: Dreja44
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