2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
2956 kcal
|
지방: 151.38g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 220.72g.
아침 식사: 건조된 파르마산치즈 가루, 아메리카노, 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, 아보카도. 점심 식사: 달걀. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 딸기 크림 프라푸치노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 페스티벌 케이크, 감자 튀김, 마르게리타 피자, KFC 핫윙, KFC 코울슬로, 달걀. 간식/기타: 파인애플. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|