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Drei Tage am Stück das selbe Gewicht hatte ich auch schon lange nicht mehr.
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122 kg
지금까지 감소한: 57.8 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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2577 kcal
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지방: 96.99g | 단백질: 166.74g | 탄수화물: 251.75g.
아침 식사: Banane, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse, Alpenmark Korniger Frischkase, Milsa Skyr Honig. 저녁 식사: Ponnath Delikatess Rotwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Biscotto Gebäckmischung. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Aber mal gucken ob es nach der Reha ob ich unter 119 kg, ansonsten bist du wieder unter mein Gewicht.🙄😉🐳
2020년 03월 1일 작성이: Portal Wal🐳
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Liebe Sylvia, gerne darfst du vor mir bleiben. Wir müssen eben Beide langsam nach unten kommen. Erhole dich gut auf Deiner Kur und mach hoffentlich ein paar Schritte nach vorne.
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2020년 03월 1일 작성이: Portal Wal🐳
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