2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1520 kcal
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지방: 58.43g | 단백질: 114.15g | 탄수화물: 138.26g.
아침 식사: 荷包蛋, 白吐司. 점심 식사: 統一 BODYTALK高纖低脂牛乳, 7-11 鹽焗雞腿溫沙拉, 7-11 香草烤雞蛋飯堡. 저녁 식사: 全聯 豬後腿肉, 義美 芋粿, 高麗菜, 玉米筍. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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