2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 57.8 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1982 kcal
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지방: 62.38g | 단백질: 134.20g | 탄수화물: 209.53g.
아침 식사: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Steinecke Laugenecke, Metzgerfrisch Jagdwurst, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. 점심 식사: Milsa Skyr Honig. 저녁 식사: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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안정된 체중
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