2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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749 kcal
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지방: 28.69g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 84.34g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 점심 식사: 파워닭 불고기맛 소시지, 다신샵 통밀당만두 김치. 저녁 식사: 그린밤 햄&포테이토 샐러드 샌드위치. 간식/기타: 사과즙, 노비 노비카카오99%초콜릿. 더보기
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안정된 체중
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