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A blip again....
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 7일:
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2086 kcal
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지방: 76.61g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 186.34g.
아침 식사: Bananas, Strawberries, Watermelon, Harvest 9 Grain Bread, Cara Cara Oranges, Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. 저녁 식사: Grillin' Beans Black Bean Fiesta, Light Sour Cream, Salsa Verde, sliced black olives, Young Green Onions, Red Tomatoes, Avocados, Merlot Wine, Pepper Jack Cheese, Green Chile Peppers, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sour Cream. 간식/기타: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka, Pop Up Bowl - Movie Theater Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. 더보기
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2340 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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