2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 62.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1502 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 124.72g | 탄수화물: 124.36g.
아침 식사: 매일유업 저지방우유, 양배추즙, 바나나, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). 점심 식사: 마이프로틴 미셀라 카제인. 저녁 식사: 매일유업 저지방우유, 계란후라이 (지방없이), 닭가슴살. 간식/기타: 생맥주, CJ 고메 치킨 순살크리스피. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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