Guten morgen, schönen Donnerstag für euch ♥️
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1201 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 149.94g.
점심 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry 1688 Mehrkorn, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Edeka Bio Natives Leinöl , Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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