2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1532 kcal
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지방: 52.80g | 단백질: 125.95g | 탄수화물: 141.78g.
아침 식사: 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 사과, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 딜로마켓 틴볼스. 점심 식사: Archcafe 코코넛커피, 매일유업 매일두유 99.89, G7 블랙커피, 홈플러스 발사믹 드레싱, 바디나인 허브맛 닭가슴살, 단호박. 저녁 식사: 마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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