2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 62.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1006 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 42.55g.
아침 식사: 닭가슴살, 계란후라이 (지방없이). 점심 식사: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. 저녁 식사: 해표 더 고소한 김 재래김, 땅콩 버터, 훈제 닭가슴살, 계란후라이 (지방없이). 간식/기타: 서울우유 저지방우유, 보드카, 땅콩 버터. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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