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화이트 와인
굽네치킨
굽네피자
과자
딸기
행복했다
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59.6 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1927 kcal
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지방: 69.00g | 단백질: 127.70g | 탄수화물: 201.43g.
아침 식사: G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 사과, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: CJ 참깨를 넣어 고소한 오리엔탈 드레싱, 빨간 토마토, 바디나인 스파이시 토마토, 단호박. 저녁 식사: 아몬드, 다노샵 귀리보이, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 단호박. 간식/기타: 파워크런치 피넛버터 퍼지. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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