2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1207 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 138.67g.
점심 식사: 공차 그린밀크티, cookiecooker 카라멜초콜릿피칸쿠키. 저녁 식사: 사과, 계란장조림, 닭볶음탕, 스팸, 잡곡밥. 간식/기타: 설탕, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 덴마크 플레인 요거트, 필라델피아 크림치즈 (20g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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