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그전날 돈까스먹고 16시간 간헐적단식
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44.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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738 kcal
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지방: 17.27g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 100.99g.
아침 식사: 그릭요거트, 사과. 점심 식사: 다신샵 오늘은 현미밥 미역국. 저녁 식사: 삶은 계란, 다신샵 곤약이면 해물볶음, 바디나인 바디나인 백숙맛 닭가슴살. 간식/기타: 사과, GRN 초록이 꾸미. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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