anita21126님의 저널, 2020년 02월 22일

2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
1763 kcal 지방: 72.25g | 단백질: 133.11g | 탄수화물: 146.20g.   아침 식사: 麥味登 黃金脆薯, Kirkland 青醬, 生菜, 富統 香燻雞肉, 全聯 皇后吐司, 炒雞蛋(整個). 저녁 식사: 大成 雞腿排, 豬肝, 中華 板豆腐, 水蓮, 炒杏鮑菇, 煮熟的綠色椰菜, 蛋炒飯. 더보기
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댓글 
久久量一次的體重 看到又飆升了 真的是ooxx 但我不能被數字綁架 有線條比較重要 加油  
2020년 02월 22일 작성이: anita21126

     
 

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anita21126님의 체중기록


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