2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1043 kcal
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지방: 68.69g | 단백질: 32.43g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: 달걀, 플라하반 Quick Oats, 사조 사조참치 살코기, 배추김치, 양파. 저녁 식사: 아메리카노, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 대림생 김치맛 쌀국수. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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