2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 57.2 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1682 kcal
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지방: 59.43g | 단백질: 118.28g | 탄수화물: 161.54g.
아침 식사: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chinakohl. 점심 식사: Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik. 저녁 식사: Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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