2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1145 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 54.17g.
아침 식사: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Spring Tree Sugar Free Low Calorie Syrup, Pillsbury Blanched Almond Flour, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Egg, Hard-Boiled Egg, Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Galbani Colby Jack Snack Cheese, Celery , Athenos Roasted Red Pepper Hummus. 저녁 식사: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Minced Garlic, Green Giant Brussels Sprouts, Olive Oil , Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Dark Chocolate Baking Chips, Whipping Cream, Whipped Topping, Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
2020년 02월 20일 작성이: jimmiepop
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2020년 02월 20일 작성이: PurpleAsh93
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2020년 02월 20일 작성이: liv001
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2020년 02월 20일 작성이: PurpleAsh93
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😳🤗💃🏻💃🏻 how low can you go!!??!? Awesome friend!! Dropping it like it’s 🔥💜💜💜💜💜💚
2020년 02월 20일 작성이: jcmama777
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Jc- right?! I guess we will seeeee😝🥰
2020년 02월 20일 작성이: PurpleAsh93
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Wow! Girl, I've been away for a bit and you are disappearing! Goodness you are doing well!!!! So far below your "goal" weight! 😁
2020년 02월 21일 작성이: melissatwa
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Melissa- I have missed you! Where have you been? Thank you💜💜
2020년 02월 21일 작성이: PurpleAsh93
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