2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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2070 kcal
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지방: 81.48g | 단백질: 120.44g | 탄수화물: 184.56g.
아침 식사: Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo con la Piel, Muslos de Pollo con la Piel. 저녁 식사: Naranjas, Tortillas de Maíz, Huevo, Zwan Pechuga de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Dondé Globitos. 간식/기타: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Electrolit Suero Rehidratante, Tía Rosa Cuernitos, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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