2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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773 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 73.40g.
아침 식사: Huevo Duro, La Huerta Zarzamoras, Sayes Gelatina Light . 점심 식사: Guacamole, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). 저녁 식사: Guacamole, Tortilla de Maíz, Sayes Gelatina Light . 간식/기타: Bimbo Roles de Canela Glaseados. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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