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Einen schönen Dienstag wünsche ich Euch🌸❣
Anstieg ist etwas viel, aber ich halte mich nicht mehr jeden Tag an's Defizit. Im Moment ist das mein Weg und ich fühle mich damit recht wohl🤗
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1502 kcal
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지방: 58.07g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 166.61g.
점심 식사: Kürbiskernbrötchen, Harry 1688 Mehrkorn, K-Classic Gouda in Scheiben, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Bauernbrot, Milka Caramel Mandel, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rührei. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen Dreja, dann ist es mal halt so, in ein paar Tagen geht es wieder runter 🥰👋🏼👋🏼
2020년 02월 19일 작성이: RUNTASTIC A.T.
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Die haubsache ist das es dir gut geht und der Rest kommt auch wieder. 🙋♀️
2020년 02월 19일 작성이: Franzi 55
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jaaa Danke Ihr Lieben ♥, es geht mir sogar sehr gut. Im MOment ist es so das Beste für mich, um auch diesen Attacken vorzubeugen. Kommen wieder andere Zeiten...spätestesn zum Frühjahr ;)
2020년 02월 19일 작성이: Dreja44
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