2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1421 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 161.31g.
아침 식사: 삶은 계란. 점심 식사: 토마토 케첩, 배추김치, 멸치볶음, 무장아찌, 계란말이, 소고기무국, 밥. 저녁 식사: 농심 새우깡, 롯데 빈츠. 간식/기타: 바나나, 방울 토마토, CJ 팻다운 파워번마스터, 딸기, 귤, 삶은 계란. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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